Pagdating ng panahon album

So So No Words Pretty Little Flower Satisfy Saw Your Face Show You Summertime The Way I Love You To The Club Whe're I Stand Youre Gonna Miss ASHLEE SIMPSON Pieces Of Me Shadow ASKIL HOLM How Long Will I Love You Kiss From A Rose - Kurt Nilsen, Espen Lind, Alejandro Fuentes (Beautiful Seal Cover) Where Have All The Letters Gone A-TEENS - The ABBA Generation Can't Help Falling In Love Dancing Queen Floorfiller Gimme! Gimme (A Man After Midnight) I Promised Myself Lay All Your Love On Me Mamma Mia One Night In Bangkok One Of Us Our Last Summer S.

MANILA -- Humingi ng paumanhin ang aktres na si Karla Estrada sa kaibigan at kumare na si Nadia Montenegro sa "Magandang Buhay" nitong Lunes.

Sabi ko nga, ilang beses akong nakapunta sa bahay ni Nadia na kasama ko ang mga anak ko para kumain. Sino ba ang pwedeng magpapasok sa iyo para pakainin ang buong pamilya mo, hindi ba ang hirap?

Si Nadia ang isa sa magpapatunay kung anong klase akong tao at ano akong klaseng ina, dahil nakita niya lahat yon," ani Karla.

Ang tagal na panahon na hindi tayo nag-bonding, pero hindi nagbago ang pagtingin at pagmamahal ko, hindi nagbago Nads," ani Karla kay Nadia, na nangako namang palaging nandiyan lang para kay Karla.

Maliban kay Nadia, bumisita din para sa kaarawan ni Karla sina Shirley Fuentes at isa rin sa ninang ni Daniel na si Donita Rose.

Ang stress ay bahagi na ng pang araw-araw na buhay para sa maraming tao. Ang katamtamang lebel nito ay nakakatulong sa katawan at isipan na harapin ang mga hamon ng mahihirap na suliranin at tuwing oras ng krisis.

Bagkus ito ay parte na ng modernong pamumuhay, may mga ilang hakbang na maaring makatulong upang mabawasan ang masamang epekto nito.

Ang ilan sa mga simpleng hakbang ay ang sumusunod: Manatiling positibo: Magpokus sa mga magagandang bagay tungkol sa sarili at kapaligiran.

Ugaliing maging positibo sa pagiisip sa mga hinahaharap at isiping malulutas rin ang mga problema.

Turuan ang sarili na matanggap na may mga bagay na sadyang di mo kayang baguhin.